Forskolin se godinama reklamira kao čudo za sagorevanje masti, ali da li nova studija iz 2026. g. daje mu stvarnu podršku? U 60 prekomernih osoba kroz 12 nedelja ekstrakt *Coleus forskohlii* je smanjio telesnu težinu za oko 1,93 kg i obim struka za 1,83 cm, uz bolje trigliceride i HDL. Bezbednosni parametri su takođe bili u granicama normale. Međutim, studija je kvazi‑randomizovana, mala i sprovodila je firma koja prodaje proizvod, a efekat je marginalan u poređenju s GLP‑1 lekovima. Pogledajmo šta podaci zaista kažu i kako realno pristupiti forskolinu.
This page is available in